Tempo di preparazione: 10 minuti
Porzione: 1
Ingredienti:
2 cucchiai (26 g) di F1 Pro
1 dattero essiccato
1 banana (95 g)
175 ml di bevanda di soia non dolcificata
Istruzioni:
- Riduci il dattero in pezzettini in un frullatore, quindi aggiungi la banana e frulla per 1 minuto fino ad ottenere una crema omogenea.
- Aggiungi 2 cucchiai di bevanda di soia e il F1 Pro e frulla per 30 secondi / 1 minuto fino ad ottenere un composto bene amalgamato. Aggiungi metà della bevanda di soia rimanente e frulla bene, quindi versa il resto della bevanda di soia e frulla ancora per un po’.
- Versa il tutto in un bicchiere e gusta.
Valori nutrizionali per porzione:
Energia (kcal) | Proteine (g) | Carboidrati (g) | Grassi (g) | Fibre(g) |
202.0 | 15.0 | 44.0 | 4.9 | 5.6 |
I valori nutrizionali sono stati calcolati usando gli ingredienti riportati nella ricetta. Solo seguendo le istruzioni di preparazione riportate in etichetta il prodotto fornisce tutti i benefici nutrizionali descritti. Quando si utilizza un prodotto Herbalife Nutrition in ricette che richiedono cottura, i livelli di alcune vitamine possono risultare ridotti rispetto ai valori riportati in etichetta.