Frullato Banana e Dattero

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Tempo di preparazione: 10 minuti

Porzione: 1

Ingredienti:

2 cucchiai (26 g) di F1 Pro
1 dattero essiccato
1 banana (95 g)
175 ml di bevanda di soia non dolcificata

Istruzioni:

  1. Riduci il dattero in pezzettini in un frullatore, quindi aggiungi la banana e frulla per 1 minuto fino ad ottenere una crema omogenea.
  2. Aggiungi 2 cucchiai di bevanda di soia e il F1 Pro e frulla per 30 secondi / 1 minuto fino ad ottenere un composto bene amalgamato. Aggiungi metà della bevanda di soia rimanente e frulla bene, quindi versa il resto della bevanda di soia e frulla ancora per un po’.
  3. Versa il tutto in un bicchiere e gusta.

Valori nutrizionali per porzione:

Energia (kcal) Proteine (g) Carboidrati (g) Grassi (g) Fibre(g)
202.0 15.0 44.0 4.9 5.6

 

I valori nutrizionali sono stati calcolati usando gli ingredienti riportati nella ricetta. Solo seguendo le istruzioni di preparazione riportate in etichetta il prodotto fornisce tutti i benefici nutrizionali descritti. Quando si utilizza un prodotto Herbalife Nutrition in ricette che richiedono cottura, i livelli di alcune vitamine possono risultare ridotti rispetto ai valori riportati in etichetta.

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