Shake Lassi al Mango

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Tempo di preparazione: 10 minuti

1 porzione

Ingredienti:

2 cucchiai (26 g) di F1 Pro
225 g di yogurt senza grassi
100 g di mango tagliato a cubetti
75 ml di bevanda di cocco a tasso ridotto di grassi
1 pizzico di curcuma (facoltativo)

Istruzioni:

  1.  Frulla lo yogurt e il mango per 1-2 minuti fino ad ottenere una purea omogenea. Aggiungi il F1 Pro e frulla.
  2. Aggiungi metà della bevanda di cocco non dolcificata e frulla in modo da rendere il composto omogeneo.
  3. Versa la bevanda di cocco rimanente e frulla ancora. Trasferisci in un bicchiere, sistema una fettina di mango sul bordo del bicchiere e, se lo desideri, aggiungi un pizzico di curcuma.

Valori nutrizionali per porzione:

Energia (kcal) Proteine (g) Carboidrati (g) Grassi (g) Fibre(g)
333.0 22.0 36.0 8.4 3.5

 

I valori nutrizionali sono stati calcolati usando gli ingredienti riportati nella ricetta. Solo seguendo le istruzioni di preparazione riportate in etichetta il prodotto fornisce tutti i benefici nutrizionali descritti. Quando si utilizza un prodotto Herbalife Nutrition in ricette che richiedono cottura, i livelli di alcune vitamine possono risultare ridotti rispetto ai valori riportati in etichetta.

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