Tartufini Banana e Cocco

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Che freddo, ragazzi! La nostra versione natalizia dei tartufini proteici è ispirata a climi più caldi e unisce il sapore cremoso della banana e quello tropicale della noce di cocco dando vita a uno snack ideale dopo un allenamento al freddo. E, come se non bastasse, sono semplici e veloci da preparare.

Ingredienti:

2 cucchiai di Formula 1 Banana Cream
2 cucchiai di Protein Drink Mix
½ tazza di bevanda al cocco
1 tazza di granella di cocco, più 1/3 di tazza per il rivestimento

Istruzioni:

  1. Mettere da parte 1/3 di tazza di granella di cocco e mescolare i restanti ingredienti in un robot da cucina fino a ottenere un composto omogeneo
  2. Formare delle palline grandi come un cucchiaino
  3. Passare le palline nella granella di cocco

Valori nutrizionali per porzione (2 tartufini):

Energia kcal Grassi g Carboidrati g Zuccheri g Fibre g Proteine g
98.0 8.4 3.8 1.7 2.2 2.9

 

Gli effetti benefici ed i valori nutrizionali riportati in etichetta si riferiscono al prodotto preparato secondo le modalità d’uso. Quando prepari nuove ricette assicurati che l’apporto totale dei nutrienti non sia eccessivo e ricorda che il livello di alcune vitamine può ridursi, rispetto ai valori riportati in etichetta, nel caso di preparazioni che richiedano cottura o trattamento a freddo.

 

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